TELEDILDONICA: SEXUALIDAD VIRTUAL

La teledildónica (palabra derivada de dildo: consoladores o complementos sexuales utilizados para la masturbación) implica ejercer la sexualidad a través de una realidad virtual simulada por una computadora, donde dos personas interactúan sexualmente a través de personajes creados por ellos mismos, utilizando una computadora.
Existe una serie de juegos virtuales, a través de los cuales una persona asume un rol creado por él, con ciertas características y cualidades, para interactuar eróticamente con otra persona, es decir: dos personas interactúan en situaciones sexuales simuladas, a través de una computadora, en forma imaginaria, pero que trata de ser real. Las conversaciones son de alto contenido erótico y las relaciones sexuales se convierten así en relaciones virtuales. Se puede así, a través de una computadora, crear fantasías, desarrollar materiales eróticos, generar ambientes variados e incluso manipular objetos y juguetes sexuales, como vibradores, con fines netamente sexuales.

Actualmente existen ciertos complementos, que se conectan a las computadoras a través de un cable o de un sistema inalámbrico, que puede manipular los juguetes sexuales compatibles con el sistema y en tiempo real. Los juguetes pueden ser controlados en cuanto a la intensidad, velocidad y movimientos. Mientras utilizan los complementos los miembros de la pareja puede dialogar ya será verbal o textualmente. A través de este sistema uno de los jugadores tiene el control del otro, en el sentido que puede manipular los objetos que tiene la otra persona.

Esto ha permitido vender cantidad de artículos sexuales a través de Internet en los últimos años. Incluso se está intentando fusionar videos sexuales explícitos con sensaciones táctiles. Un jugador podría tener relaciones sexuales con estrellas porno a través de dispositivos que interactúan con los movimientos de los videos. Japón es uno de los países que está desarrollando sistemas y equipos teledildónicos de utilidad práctica y que puedan hacer que las personas interactúen con la pornografía a través de las computadoras.

La teledildónica es una variante de la respuesta sexual, que permite crear un compañero con las cualidades específicas deseadas, para realizar interacciones de contenido sexual a través de una computadora. No reemplaza la actividad sexual ya sea convencional o no.


Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
pedrondonavas@gmail.com
http://www.sexologicas.com/

COACHING SEXUAL

El coaching es un proceso de orientación y guía personalizada que ayuda a los individuos a ser más eficientes en el manejo de sus vidas generando cambios personales y eliminando las limitaciones auto impuestas. No es una asesoría, no es una terapia, es una herramienta de desarrollo personal que puede abarcar habilidades profesionales o aspectos de crecimiento personal; abrir la mente y buscar el aprendizaje es el objetivo del coaching. El enfoque del coaching puede ser empresarial, ejecutivo, personal, familiar, grupal, el coach (la persona especializada que lo dirige) facilita este proceso.
El concepto del cambio, crecimiento y desarrollo personal del coaching nos sirvió de base para llevar al campo de la sexualidad esta herramienta tan importante. Ayudar a las personas a mejorar su rendimiento sexual, fijarse metas y orientar la búsqueda del disfrute de la sexualidad sin temores, culpas ni limitaciones es su objetivo. Un profesional especializado en el campo de la sexología es de gran ayuda para encontrar caminos y eliminar obstáculos que van a lograr enriquecer la vida sexual de las personas. En el tema de la sexualidad nadie nace sabiendo y es muy probable que los conocimientos que adquieren la mayoría de personas sobre este tema se originen de las conversaciones con los amigos, tan ignorantes del tema como esta mayoría. Consecuencia de la falta de educación para la sexualidad en los colegios y la información “informal” (con todas las buenas intenciones del caso) sobre el tema sexual surgen los mitos y errores de concepto que pretende corregir esta columna.
La tecnología actual facilita el acceso a los conocimientos sobre sexualidad pero ésta no se encuentra al alcance de todos y no todo lo que está en el ciber espacio es válido. Por eso es importante la opinión de profesionales en la materia. Hablar de coaching sexual es hablar de mejorar la calidad de vida sexual, es hablar de disfrute, de responsabilidad, de valores, de sentimientos, de deseos y hay que tomarlo como parte de la vida misma. La sexualidad debe ser vista en forma natural y como una condición inherente al ser humano.


Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
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DR. DISFRUTO DE TODO PERO NO TENGO ORGASMOS…

Una de las consultas más comunes en las mujeres que acuden a terapia sexual es la ausencia de orgasmos (a pesar de recibir estimulación adecuada ya que las fases de excitación y meseta del ciclo sexual están presentes) y se estima que un 40 a 45% de las mujeres padecen de esta disfunción sexual. Hay mujeres que nunca han experimentado orgasmos ni a través de la masturbación, caricias o penetración, en este caso hablamos de origen primario. Sin embargo hay mujeres que lograban orgasmos y de repente dejaron de tenerlos, en este caso se trata de un origen secundario.

Las causas fisiológicas son minoría (efectos secundarios de algunos medicamentos, trastornos hormonales, neuropatías o lesiones medulares, etc.), el mayor porcentaje de casos es de origen psicológico. La falta de información sexual, abuso sexual, tabúes, educación represiva, prejuicios y mitos, falta de comunicación con la pareja, así como sentimientos de culpa son una de las causas psicológicas principales de tipo psicológico. Deben descartarse las causas fisiológicas antes de empezar algún tratamiento.

Cuando las mujeres alcanzan el orgasmo con la masturbación pero no con su pareja no podemos hablar de disfunción orgásmica, tampoco en los casos de mujeres que tienen orgasmo con una pareja pero no con otras. Hay ocasiones en que las mujeres no alcanzan el orgasmo por causa de una estimulación inadecuada o como consecuencia de una disfunción de su pareja: un hombre con disfunción eréctil o con eyaculación precoz (ausencia de erección) puede ocasionar en su pareja una disfunción orgásmica pero a su vez una mujer con disfunción orgásmica puede causar una disfunción eréctil a su pareja.

El pronóstico de esta disfunción es positiva aplicando las terapias sexuales adecuadas. Con reeducación sexual, restructuración cognitiva, manejo de la ansiedad y técnicas sexuales y sensoriales es muy probable que la persona logre superar esta disfunción. Una persona que se ejercita y se alimenta en forma saludable, sin excesos de alcohol ni cigarros y con vida afectiva presente tiene más probabilidades de salir adelante que otra con problemas psicológicos, que lleva una vida desordenada, sin hábitos saludables y con múltiples parejas.


Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
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INEXPERIENCIA SEXUAL

Ante la primera experiencia sexual las personas elaboran expectativa que generalmente carecen de validez, entre ellas tenemos: “el desempeño sexual debe ser igual al de una competencia de alto rendimiento”. “El hombre debe ser quien lleve la iniciativa, la mujer no debe mostrar mucho interés porque si lo hace el varón pensara mal de ella”. “El tamaño del pene es muy importante para brindar satisfacción a la mujer”. “Si ella ha tenido experiencias previas va a compararme con su pareja anterior”. “El varón debe demostrar seguridad y habilidad en su desempeño aunque no tenga experiencia”.
Estos pensamientos y la falta de información sexual generan sensaciones de ansiedad y tensión que dificultan y entorpecen el desempeño sexual satisfactorio. Nadie nace sabiendo, menos en el aspecto sexual, porque son temas de los que no se habla.
La expresión de sentimientos y preocupaciones relacionadas con la inexperiencia suelen ser un excelente antídoto contra la ansiedad generada por esta situación. Las presiones recaen mas en el hombre que en la mujer. La falta de experiencia va ser superada con la práctica pero la información y la comunicación ayudan al desarrollo de habilidades para el desempeño sexual operativo y para el ejercicio de la sexualidad responsable, claves en el disfrute de esta primera experiencia. Si la experiencia no es del todo satisfactoria mejorara la próxima vez y no caben las “calificaciones” porque al acto sexual se debe ir relajado y sin expectativas de “rendimiento académico”
Las personas que reciben educación sexual en los centros educativos retardan el inicio de la actividad sexual porque están conscientes de que así como hay disfrute también hay riesgos y toman decisiones racionales y responsables. La educación sexual no solo debe contemplar aspectos biológicos, debe tomar en cuenta valores, autoestima, asertividad y comportamientos sexuales. Cubriendo todas estas áreas es muy probable que la primera experiencia sea llevada a cabo con responsabilidad con la persona indicada y en el momento adecuado.
La sexualidad no debe ser tomada como broma ni en doble sentido. Hablar de sexualidad es hablar científicamente y sin tabúes, evitando mensajes confusos que le resten seriedad al tema.

Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
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Conductas sexuales extremas: BDSM

La sexualidad tiene diversas manifestaciones y hay una corriente poco conocida pero que no por ello deja de ser importante, es una variante de la respuesta sexual humana llamada BDSM: comportamiento sexual con practicas extremas convencionales.

No es una patologia sexual aunque es facil traspasar los limites y puede llegar a convertirse en una patologia de la funcion sexual. El nombre proviene de las palabras: Bondage (implica el uso de cuerdas, collares o ataduras con connotacion sexual) – Dominio – Sumision – Masoquismo.

El BDSM tiene acuerdos o lineamientos claros:

Debe haber consenso y aceptacion de las actividades que se practican, si una persona no desea realizar determinada actividad la otra parte no debe obligarla.

La pareja debe elegir la actividad sexual que realizara previo acuerdo antes del encuentro sexual.

Cualquiera de los miembros de la pareja puede decidir terminar en el momento que decida con esta practica. Para ello se recomienda la utilizacion de palabras clave, que sean cortas y que puedan parar la accion rapidamente.

Esta practica puede ser incluida como una variante en un encuentro sexual convencional.

Los miembros de la pareja deben conocer los riesgos que implica la actividad a realizar y deben poner limites claros y definidos.

Los roles son intercambiables voluntariamente, en ocasiones un miembro de la pareja puede ser activo (dominante) y el otro pasivo (sumiso) y visceversa.

La intensidad de la actividad no debe producir sufrimiento a ninguno de los miembros de la pareja, a pesar de que el dolor puede estar presente deben fijarse condiciones de seguridad para ambos miembros de la pareja.

Se recomienda no utilizar alcohol ni drogas en estas practicas pues estas disminuyen los umbrales de dolor y es facil realizar comportamientos de alto riesgo con consecuencias peligrosas.

No debe implicar maltrato ni violencia sexual. Las practicas extremas pueden incluir latigos, collares de sumision, fetichismo, ataduras, humillacion, castigos, aplastamiento, etc., y es mas comun de lo que se cree, sobre todo en Europa y Norteamerica donde se considera como una sub cultura sexual con muchos adeptos y existen clubs y asociaciones donde se realizan encuentros de personas que eligen esta opcion como una variante de su sexualidad.

¿ES NORMAL LO QUE HAGO CON MI PAREJA?

¿ES NORMAL LO QUE HAGO CON MI PAREJA?
¿Cuáles son los criterios a tomar en cuenta para afirmar si una conducta sexual es normal o no? Muchas personas que acuden a la consulta sexológica están preocupados por temas relacionados con la frecuencia “normal” de las relaciones sexuales o la masturbación, el sexo oral, el tamaño del pene, la masturbación, la duración del acto sexual, las palabras obscenas, fantasías con otras personas mientras están con su pareja o solas, etc. Muchos pacientes refieren no estar satisfechos con su vida sexual y piensan que ésta no es normal, lo que por lo general, es fuente de conflicto en la pareja.
No existe un patrón específico que norme la sexualidad. La normalidad es difícil de definir porque depende del entorno en el cual se use la palabra. Las definiciones de diccionario indican que es algo que “es todo aquello que ese encuentra en su estado natural. Lo que se toma como norma o regla, aquello que es regular y ordinario. Normal también es un término estadístico, que hace referencia al promedio aceptado” (Wikipedia). Para definir la normalidad se toman en cuenta criterios estadísticos, religiosos, socioculturales, históricos, situacionales, legales y clínicos.
En medicina la normalidad tiene una connotación estadística: lo normal es lo frecuente aunque lo anormal no es necesariamente una patología: una persona embarazada de trillizos no tiene un embarazo normal pero tampoco es una patología y no hay dolencia.
Si eligiéramos el criterio estadístico para definir la normalidad en sexualidad podríamos decir que lo normal es tener relaciones dos veces por semana (de preferencia una de ellas viernes o sábado), en la cama, con la luz apagada, en posición de mujer abajo, hombre arriba (misionero) y en la que los dos alcancen el orgasmo. Las personas consideran normal lo que hace la mayoría, pero la sexualidad va más allá de eso, significa libertad, placer, sexualidad sana, si la sexualidad no satisface a los dos miembros de la pareja, proporciona malestar, dolor y frustración debe buscarse ayuda terapéutica. El término normal aplicado al campo de la sexualidad debe considerar la actividad que satisface a las personas que la practican y que no causa dolor ni sufrimiento.

Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
pedrondonavas@gmail.com
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DESARROLLO DEL PATRON SEXUAL

Cuando hablamos de comportamiento sexual nos referimos a lo que la gente hace sexualmente ya sea solo o en compañía. El comportamiento sexual hace que nos demos cuenta de cuáles son las actividades que realizar un ser humano desde el punto de vista de su actividad sexual. Este comportamiento es consecuencia de su condición orgánica y de su capacidad de discernir (CIPPSV).

El Patrón sexual es el conjunto de características relativas al sexo, que ha venido realizando de manera frecuente, un individuo por un lapso de 5 años y cuando tiene 25 años o más. Este patrón sexual sin embargo, atraviesa varios periodos:
1. Periodo indiferenciado que va del nacimiento a los 10-12 anos. En esta etapa la función sexual es innata y los niños responden a cualquier estimulo sin discriminar de donde proviene. La sexualidad está en plena expresión. Cuando vemos niños y niñas jugando, tocándose los genitales no debemos escandalizarnos, están explorando y experimentando su sexualidad sin intencionalidad.
2. Periodo de transición, va de los 10-12 años a los 18-20. La persona responde sexualmente en función de los requerimientos del entorno sociocultural. Las personas en esta etapa son capaces de ejecutar comportamientos sexuales variados. Muchas veces estos comportamientos son transitorios, están en etapa de ensayo y error y van inclinándose hacia determinados comportamientos. En esta etapa por lo general están presentes las actividades sexuales en grupo o entre personas del mismo sexo que tal vez pueda inclinarse a determinado patrón sexual futuro o tal vez no.
3. Periodo diferenciado va de los 20 a los 25 años en adelante: el individuo suele haber completado su patrón, ya discrimina y decide ajustándose, por norma general, a las exigencias de la sociocultura.
¿Cuándo se puede decir que un individuo tiene un patrón sexual? Después de los 25 anos, antes los comportamientos sexuales pueden haber sido simples experiencias basadas en el aprendizaje por ensayo y error: muchas veces el patrón sexual responde a aspectos socioculturales, donde la norma es lo socialmente aceptado. Podemos hablar de experiencia homosexual cuando hay relaciones sexuales entre personas del mismo sexo en forma esporádica y aun no se ha definido su patrón sexual.
Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
pedrondonavas@gmail.com
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