Los
mitos sexuales, conjunto de creencias erróneas que con el tiempo se convierten
en verdades socialmente aceptadas, influyen negativamente en la conducta sexual
de hombres y mujeres. Mientras menos
información sexual exista más
dificultades habrá para alcanzar una vida sexual satisfactoria.
Mitos
sexuales sobre las Mujeres:
Mito: el hombre es responsable del orgasmo de la mujer. Realidad: cada uno es responsable de su
propio orgasmo, sin embargo durante la fase de excitación es muy estimulante
producir la respuesta sexual en la pareja. Al percibir los cambios fisiológicos
que logramos a través de la estimulación incrementa el placer.
Mito: una relación sexual completa depende de las erecciones
de la pareja. Realidad: limitarse a
determinada parte de la anatomía es limitar el disfrute de la sexualidad. La sexualidad no debe centrarse en el pene o
la vagina. La piel es el órgano sexual más extenso, es importante realizar un
mapeo corporal para ubicar las zonas eróticas e informarle a la pareja para que
puedan ser estimuladas en un encuentro sexual.
Mito: si el hombre no tiene erección debe ser porque es
infiel o no desea a su pareja. Realidad:
el cansancio, stress, ansiedad, falta de deseo, problemas económicos, alcohol, drogas,
hábitos de vida poco saludables, etc.…pueden afectar las erecciones. Las
erecciones pueden no lograrse eventualmente y eso no implica la presencia de
una disfunción sexual.
Mito: tener relaciones durante la menstruación es dañino para
la salud y puede generar infecciones o enfermedades: Realidad: no hay contraindicaciones para tener relaciones sexuales
durante la menstruación, a menos que alguno de los miembros de la pareja tenga
una infección de transmisión sexual, en ese caso se recomienda utilizar un
preservativo.
Mito: las mujeres no deben bañarse ni practicar deportes
durante la menstruación. Realidad: las
mujeres pueden realizar actividades normalmente durante la menstruación, como
bañarse, hacer ejercicios físicos, comer de todo, etc.
Mito: sin orgasmo no hay satisfacción sexual y el coito es incompleto. Realidad: el encuentro sexual no debe
perseguir como objetivo el orgasmo, sino el disfrute de la relación en sí. Muchas personas disfrutan de los previos y
del encuentro sexual sin necesidad de que haya penetración o sin alcanzar el
orgasmo.
Mito: la mujer no debe tomar la iniciativa en las relaciones
sexuales. Realidad: existen hombres
que sienten amenazada su masculinidad cuando la mujer toma la iniciativa, sin
embargo la mayoría reporta que le gustaría que su pareja los toque, los
acaricie y busque iniciar un encuentro sexual.
Es más excitante el toque y los gestos que la palabra para decir que uno
desea tener relaciones sexuales.
Pedro Rondón Navas (Magister
en Sexología)
Sexólogo de TESEO
(955885337)
Sexólogo de la
Corporación Skinner (6374028)
twitter:
@pedrondonavas
