PESAS VAGINALES Y BOLAS CHINAS
Las pesas vaginales son conos de peso variable, que se introducen en la vagina gradualmente y de cuyo extremo cuelga un hilo delgado, generalmente de nylon, que permite extraerlas con facilidad. Su uso terapéutico es ampliamente recomendado para fortalecer el piso pélvico, incrementar la lubricación, fortalecer los músculos de las paredes vaginales, incontinencia urinaria o para prevenir prolapsos; una vez colocada en la vagina se puede permanecer de pie e incluso caminar apretando los músculos sin que se caiga el cono.
Las pesas vaginales se originaron a partir de las dificultades que presentaban algunas mujeres al ejercitar los músculos pubo coccígeos con las técnicas de Kegel, de las cuales hemos hablado anteriormente. Los médicos recomiendan utilizarlas durante 15 a 20 minutos una o dos veces al día. Una vez que la persona ha aprendido a contraer los músculos pubo coccígeos es recomendable que los contraiga sin tener la pesa introducida. Aprender a manejar estos músculos es altamente efectivo para incrementar el placer durante el coito.
Es recomendable visitar al ginecólogo regularmente y hablar sobre la conveniencia de utilizar las pesas, analizando las posibles causas del debilitamiento del piso pélvico y/o de los músculos pubo coccígeos.
Las bolas chinas son dos bolitas unidas entre sí con un hilo, las cuales se introducen en la vagina igual que las pesas vaginales e incluso tienen la misma función terapéutica pero son comercializadas en los Sex Shops como juguetes eróticos, sin embargo en algunos países se comercializan en farmacias. Durex elaboró un informe sobre sexualidad y los resultados demuestran el incremento del uso de juguetes sexuales, destacando significativamente las bolas chinas como el más utilizado por mujeres solas o con su pareja. Ginecólogos y sexólogos lo recomiendan por sus beneficios para la salud sexual y como elemento erótico: el mantenimiento del piso pélvico tonificado favorece la irrigación sanguínea y por tanto facilita la sensibilidad de las áreas implicadas en el logro del disfrute sexual y del orgasmo de la mujer. La higiene es muy importante cuando se usan las pesas y bolas chinas así como también la reposición de los implementos cada cierto tiempo.
Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
pedrondonavas@gmail.com
http://sexologosonline.blogspot.com
Las pesas vaginales son conos de peso variable, que se introducen en la vagina gradualmente y de cuyo extremo cuelga un hilo delgado, generalmente de nylon, que permite extraerlas con facilidad. Su uso terapéutico es ampliamente recomendado para fortalecer el piso pélvico, incrementar la lubricación, fortalecer los músculos de las paredes vaginales, incontinencia urinaria o para prevenir prolapsos; una vez colocada en la vagina se puede permanecer de pie e incluso caminar apretando los músculos sin que se caiga el cono.
Las pesas vaginales se originaron a partir de las dificultades que presentaban algunas mujeres al ejercitar los músculos pubo coccígeos con las técnicas de Kegel, de las cuales hemos hablado anteriormente. Los médicos recomiendan utilizarlas durante 15 a 20 minutos una o dos veces al día. Una vez que la persona ha aprendido a contraer los músculos pubo coccígeos es recomendable que los contraiga sin tener la pesa introducida. Aprender a manejar estos músculos es altamente efectivo para incrementar el placer durante el coito.
Es recomendable visitar al ginecólogo regularmente y hablar sobre la conveniencia de utilizar las pesas, analizando las posibles causas del debilitamiento del piso pélvico y/o de los músculos pubo coccígeos.
Las bolas chinas son dos bolitas unidas entre sí con un hilo, las cuales se introducen en la vagina igual que las pesas vaginales e incluso tienen la misma función terapéutica pero son comercializadas en los Sex Shops como juguetes eróticos, sin embargo en algunos países se comercializan en farmacias. Durex elaboró un informe sobre sexualidad y los resultados demuestran el incremento del uso de juguetes sexuales, destacando significativamente las bolas chinas como el más utilizado por mujeres solas o con su pareja. Ginecólogos y sexólogos lo recomiendan por sus beneficios para la salud sexual y como elemento erótico: el mantenimiento del piso pélvico tonificado favorece la irrigación sanguínea y por tanto facilita la sensibilidad de las áreas implicadas en el logro del disfrute sexual y del orgasmo de la mujer. La higiene es muy importante cuando se usan las pesas y bolas chinas así como también la reposición de los implementos cada cierto tiempo.
Pedro Rondón Navas
Psicólogo- Sexólogo
pedrondonavas@gmail.com
http://sexologosonline.blogspot.com
